指輪のサイズ変換（日本号⇔US・EU・UK・mm）
日本の指輪号数（1〜30号）と、内径mm・内周mm・US・EU・UKの各表記を相互換算します。 国際規格ISO 8653:2016と日本産業規格JIS S 5037に基づく標準値です。 手持ちの指輪を定規で測った内径から、または指に紙テープを巻いた周径から、最も近い 日本号を逆引きすることもできます。
日本の指輪号数は1〜30号。1号=内径約13.06mm、内周40.84mm 基準で 1号あたり 約1mm刻み（ISO/JIS S 5037）。
日本11号 のサイズ表記
日本（号）
11
内径
16.31 mm
内周
51.2 mm
US
L
EU / ISO
5¾
UK
—
サイズ早見表（抜粋）
| 日本（号） | 内径mm | 内周mm | US | EU | UK |
|---|---|---|---|---|---|
| 1号 | 13.06 | 41.0 | C½ | 1¾ | — |
| 2号 | 13.26 | 41.7 | D | 2 | 2 |
| 3号 | 13.67 | 42.9 | E | 2½ | 3 |
| 4号 | 13.87 | 43.6 | E½ | 2¾ | — |
| 5号 | 14.27 | 44.8 | F½ | 3¼ | 5 |
| 6号 | 14.68 | 46.1 | G½ | 3¾ | 6 |
| 7号 | 15.09 | 47.4 | H½ | 4¼ | — |
| 8号 | 15.29 | 48.0 | I | 4½ | 8 |
| 9号 | 15.49 | 48.7 | J | 4¾ | — |
| 10号 | 15.90 | 50.0 | K | 5¼ | — |
| 11号 | 16.31 | 51.2 | L | 5¾ | — |
| 12号 | 16.51 | 51.9 | L½ | 6 | 11 |
| 13号 | 16.92 | 53.1 | M½ | 6½ | 13 |
| 14号 | 17.32 | 54.4 | N½ | 7 | 14 |
| 15号 | 17.53 | 55.1 | O | 7¼ | — |
| 16号 | 17.93 | 56.3 | P | 7¾ | — |
| 17号 | 18.14 | 57.0 | P½ | 8 | 16 |
| 18号 | 18.54 | 58.3 | Q¼ | 8½ | 17 |
| 19号 | 18.75 | 58.9 | R | 8¾ | — |
| 20号 | 19.15 | 60.2 | S | 9¼ | — |
| 21号 | 19.35 | 60.8 | S½ | 9½ | 19 |
| 22号 | 19.76 | 62.1 | T½ | 10 | 20 |
| 23号 | 19.96 | 62.7 | U | 10¼ | 21 |
| 24号 | 20.37 | 64.0 | V | 10¾ | — |
| 25号 | 20.57 | 64.6 | V½ | 11 | 23 |
| 26号 | 20.98 | 65.9 | W½ | 11½ | 24 |
| 27号 | 21.39 | 67.2 | X½ | 12 | 25 |
| 28号 | 21.59 | 67.8 | Y | 12¼ | — |
| 29号 | 22.00 | 69.1 | Z | 12¾ | — |
| 30号 | 22.20 | 69.7 | Z½ | 13 | 27 |
※ 米国（US）と英国（UK）のサイズは0.5刻みで、日本号と1対1で並ばないものもあります。 上記は Wikipedia 「Ring size」掲載の ISO 対応表に基づく目安値で、最終的な購入前は ジュエラー（宝石店）の指輪ゲージで実測することをおすすめします。
このページでできること
- 日本号（1〜30号）⇔内径mm⇔内周mm⇔US⇔EU⇔UKの双方向換算
- 手持ち指輪の内径mmから日本号を逆引き
- 紙テープで測った内周mmから日本号を逆引き
- ISO 8653・JIS S 5037準拠の表（業界一般値）
使い方（5ステップ）
- 1. 測る指を決める：結婚・婚約指輪は薬指、ファッションリングは中指や人差し指。指によって1〜3号変わるので、着けたい指で測る。
- 2. 細い紙テープで一周：幅5mm前後の紙テープを指の付け根に巻き、重なる位置にペンで印を付け、定規でmm単位で測る。関節太の人は付け根と関節の両方を測り、太い方を採用。
- 3. 内周mmから日本号へ：上の換算ツールで「内周mmから」を選び、計測値（例：51mm）を入力。日本号・US・EU・UKが一括で表示される。
- 4. 手持ち指輪なら内径で：指輪の内側を定規で直径mmを読み取り、「内径mmから」モードに入力。サプライズ用にこっそりサイズ確認できる。
- 5. 朝晩の差を補正：夕方〜運動後はむくんで0.5〜1号太くなる。毎日着ける指輪は『平常時の夕方』のサイズを採用、夏のみ着けるなら『朝』を採用。
紙テープ・内径・関節太の使い分け
指輪のサイズ測定は『目的』『状況』で最適な方法が変わります。紙テープ法は道具なしで誰でも測れますが、巻き加減で±1号ブレるのが弱点。内径直径法は手持ち指輪があれば±0.5号の精度で測定可能、サプライズに最適。リングゲージ法は専用ゲージ（100均で約110円）を使う方法で、最も正確かつ宝石店と同じ規格で測れます。 関節が指の付け根より太い人は、関節を通過させる必要があるため、必ず関節サイズで測ってください。 根本でブカブカする場合は『ストッパービーズ』（後付けの内側調整パーツ）でフィット感を調整できます。
こんなときに便利
Tiffany 公式でUS表記しか出ない
Tiffany / Cartier / Harry Winston など海外ブランド公式は『US 6』『EU 52』表記。日本号13号≒US 6.5≒EU 53。±0.5号のブランド差があるため、現物試着が確実。
サプライズで内緒に測る
相手が外している指輪をこっそり拝借→内径mmを定規で読み取り→『内径mmから』で逆引き。返却時は指紋が残らないよう柔らかい布で拭く。
Amazon US/eBayで安く買う
海外通販はUS表記。日本号15号≒US 7、20号≒US 9.5が目安。サイズ違いの返品は国際送料が片道2000〜3000円、関税・通関手数料も再発生する点に注意。
夏冬で2号変わる人
冬は冷えて細く（−1号）、夏は汗ばんで膨張（+1号）。1号差は約0.33mm。気になる人は通年用とサイズ違い2本持ちを推奨。
関節が太く根本が細い
関節を通過させる必要があるので、関節サイズで合わせる。根本ではグラついてもストッパービーズ（後付けサイズ調整パーツ）で対応可能。
プロポーズ前にサイズだけ知りたい
市販の100円ショップで売っているプラスチック製のリングゲージを購入→普段付けているリングを通して号数を読む、または『内径から』モードに測定値を入力。
日本仕様：JIS S 5037と海外規格の対応
日本の指輪はJIS S 5037『指輪のサイズ』で標準化されており、 1号＝内周40.84mm（内径13.00mm）、+1号で内周+1.05mm（内径+1/3mm）の刻みです。 一般流通は1〜27号で、女性は7〜13号、男性は15〜20号がボリュームゾーン。 海外規格はISO 8653:2016が国際標準で、EU・ドイツ・スイスは『内周mm』をそのまま番号にした明快な体系（例：内周52mm＝サイズ52）。 米国は1.5〜13.5の数字＋0.5刻みで、内径基準の独自体系。 英国・アイルランド・オーストラリアはA〜Zのアルファベット＋ハーフサイズ。 ロシアは内径mmをそのまま番号にする独特の方式です。 ブランド・国別に最大±0.5号の誤差があるため、本ツールは『業界一般の目安値』として使い、購入前は必ず現物のリングゲージで実測してください。
よくある質問
指輪のサイズはどうやって測りますか？
細い紙テープを指の付け根に1周巻き、重なる位置にペンで印を付けて、その長さをmm単位の定規で測ります（→このページのツールで日本号に変換）。関節が太い人は付け根と関節の両方を測り、太い方を採用してください。手持ちの指輪を測る場合は、輪の内側の直径（内径mm）を定規で読み取り、計算機の『内径mmから』モードに入れてください。
朝と夜で指の太さは変わりますか？
はい、変わります。指は冷えると細く、暑い時・運動後・お酒を飲んだ後はむくんで太くなります。1日のなかでも0.5〜1号ぐらい差が出ることがあるので、結婚指輪のように毎日着けるものは『平常時、夕方』のサイズを基準にすると失敗が少ないと言われます（業界の経験則）。
男女の平均的なサイズは？
一般に男性の薬指は15〜20号、女性の薬指は7〜13号がよく出るサイズです。婚約指輪・結婚指輪は薬指、ファッションリングは中指や人差し指に着けることが多いので、指によって1〜3号変わるのが普通です。最終的には宝石店のサイズゲージで実測するのが確実です。
US・EU・UK のサイズはどうやって決まっているの？
ISO 8653:2016（指輪サイズの国際規格）では『指輪の内周mm』をそのまま番号にしています（例：内周52mm＝サイズ52）。EUとドイツはこのISO方式を採用。米国（US）は別の刻みで数字＋ハーフサイズ（1.5〜13.5を半サイズ刻み）、英国（UK）はA〜Zのアルファベット＋ハーフを使う伝統です。互換性は低いので、変換表で対応する号を探すのが確実です。
日本号の刻みはどう決まっているの？
JIS S 5037『指輪のサイズ』により、1号＝内周40.84mm（内径13.00mm）、+1号で内周+1.05mm（内径+1/3mm）と定義されています。一般流通は1〜27号が中心で、男性用は20号前後、女性用は10号前後がボリュームゾーン。
結婚指輪と婚約指輪はサイズ変えますか？
通常は同じ指（薬指）に重ね着けするので同サイズで問題ありません。ただし結婚指輪は通年着けるためむくみを考慮して+0.5号、婚約指輪は外す前提で±0号など、ブランドの推奨があるので購入時に相談してください。
オーダーや海外通販で買った後にサイズ直しは可能？
シンプルなプラチナ・金の指輪は±2号程度のリサイズが一般的に可能。ただしエタニティリング（全周ダイヤ）、特殊形状、刻印あり、コンビカラーは加工困難または不可。海外通販品は購入店で対応してくれないことが多く、日本のジュエリー工房に依頼すると5,000〜15,000円かかります。
金属アレルギーの場合はどうやって測る？
プラスチック製・紙製のリングゲージを使うか、ご自身の指に紙テープを巻く方法で測れます。実物の貴金属リングを通したくない場合に有効。本ツールは紙テープでの計測値（内周mm）を入力すれば日本号に変換できます。
サイズが分からないままプロポーズ用に買いたい
事前情報なしで購入する場合は『相手の身長×0.06』を一つの目安とする業界経験則があります（160cm→約10号）。多くのブランドが『サプライズプロポーズ後の無料サイズ直し1回保証』を提供しているため、購入時に確認するのが安全。
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