SNS推奨画像サイズ完全早見 2026年版
投稿する画像のサイズが推奨範囲を外れていると、自動圧縮で画質が大きく落ちたり、プロフィールで端が切れたりします。X・Instagram・Facebook・LinkedIn の主要画像種別ごとに、2026年現在の推奨サイズと容量上限を整理しました。
1. X（旧Twitter）
- ・プロフィール画像：400×400px（最小）／推奨 800×800px、JPG/PNG/WebP 2MB以内
- ・ヘッダー画像：1500×500px（縦横比 3:1）、JPG/PNG 5MB以内
- ・投稿画像（単一）：横幅 1600px 以下推奨、表示は横幅1200px前後
- ・投稿画像（4枚タイル）：1辺 900×900px 程度で切り出しに余裕
- ・GIFアニメ：縦横とも 1280px 以下、容量 15MB 以内
X はアップロード時に強い自動圧縮（JPG quality 0.85 前後）がかかるため、Web入稿時点で WebP より JPG／PNG を推奨。アイコンは正方形でアップしないと自動トリミングで顔が切れます。
2. Instagram
- ・プロフィール画像：320×320px（表示時はさらに小さい円形クロップ）
- ・フィード投稿（正方形）：1080×1080px（縦横比 1:1）
- ・フィード投稿（横長）：1080×566px（縦横比 1.91:1）
- ・フィード投稿（縦長）：1080×1350px（縦横比 4:5）
- ・ストーリーズ／リール：1080×1920px（縦横比 9:16）
Instagram は内部で 1080px 幅にリサイズされるため、それ以上大きく入稿しても表示品質は変わりません。幅プリセット「1280」で入稿すれば自動縮小の劣化を最小化できます。
3. Facebook
- ・プロフィール画像：170×170px（PC）／128×128px（スマホ）表示、入稿は 720×720px 推奨
- ・カバー画像（個人）：820×312px（モバイル表示で上下が切れるので余白を）
- ・カバー画像（ページ）：820×360px
- ・フィード投稿画像：1200×630px（OGP標準サイズと同じ）
- ・イベント画像：1920×1005px（縦横比 1.91:1）
4. LinkedIn
- ・プロフィール画像：400×400px 推奨、最小200×200px、上限 8MB
- ・背景画像（個人）：1584×396px（縦横比 4:1）
- ・会社ロゴ：300×300px（正方形）
- ・会社カバー画像：1128×191px
- ・投稿画像：1200×627px（OGP風）または 1080×1080px（正方形）
LinkedIn は採用・ビジネス用途の画像が多いため、JPG quality 90 以上で入稿するとリッチに見えます。WebP も表示対応済み。
5. 共通の容量上限・形式
- ・対応形式：JPG／PNG／WebP（多くのSNSが2024年以降対応）／GIF（投稿のみ）
- ・1ファイル上限：Instagram 30MB、X 5MB、Facebook 30MB、LinkedIn 8MB が現状の目安
- ・透明背景：プロフィール画像は白背景が無難（ダーク／ライト両モード対応のため）
- ・縦横比は規定外でも自動補完されるが、トリミングが発生する
6. 投稿前リサイズの定番フロー
- 原稿をPCに転送（iPhone HEICならまず JPG変換）
- 当ツールで該当SNS推奨幅にリサイズ（例：Instagram → 幅1080px）
- JPG画質85〜90 または WebP画質85 で書き出し
- 容量が上限内に収まっているか確認
- EXIF情報を残したくない場合は EXIF削除ツール を通す
7. 主要プリセットとの対応表
- ・幅1920px：高解像度のヘッダー・カバー画像用
- ・幅1280px：Instagram横長投稿／LinkedIn投稿／ブログ記事内挿入
- ・幅800px：Twitter（X）投稿の縮小版／申請フォーム指定
- ・幅640px：プロフィール画像の入稿（円形クロップ前提）
- ・幅320px：アイコン・サムネイル・サインボード
8. 最新仕様の確認方法
SNSの推奨サイズは各社が随時アップデートしています。本記事は2026年6月時点で各SNSヘルプセンターの公開情報を元に整理しています。長期運用では公式ヘルプ「画像の仕様／推奨サイズ」ページを半年に一度確認するのが安全です。