Instagramの正方形・縦・リール対応——アスペクト比を逆算する

投稿形式ごとの推奨アスペクト比

Instagramの最大表示幅は1080px。これより大きい画像をアップロードしても、1080pxに圧縮されます。なので横幅は1080px基準で作るのが効率的です。

なぜ縦長は「4:5」までで「9:16」は別扱い？

フィードの縦長投稿は「4:5（1080×1350）」が最大です。これより縦長の画像（例：9:16の1080×1920）をフィード投稿すると、上下が自動で切り抜かれて4:5に収められます。重要な文字や顔が画像の端に近いと、フィードでは見切れます。

ストーリーズ・リールでは逆に9:16が標準で、フィードからは4:5以下にトリミング。両方で使いたい素材は、4:5と9:16の両方を別バージョンで書き出すのが安全です。中央に重要情報を配置すれば、両方の比率で見切れずに済みます。

本ツールでの逆算手順

手元の素材から「Instagramフィード横長に合わせるには？」を計算する例。

1. /aspect-ratio/ を開く。
2. 「比率（横）」に1.91、「比率（縦）」に1 を入力。または同等の「191:100」でもOK。
3. 「横幅」に1080と入力。
4. 計算結果が「1080 × 565.45」と表示される→四捨五入して1080×566。

逆に手元の写真の比率を調べたい場合は、ページ下部の「サイズから比率を調べる」に元のサイズを入力すれば、最小公約数で「16:9」「3:2」のように既約な比率が表示されます。

カルーセル投稿は最初の1枚で比率が決まる

複数画像を横スワイプで見せる「カルーセル投稿」は、1枚目で選んだアスペクト比に、後続の全画像が自動で揃えられます。1枚目が1:1なら、2枚目以降が4:5でも1:1にトリミングされます。

全画像を同じ比率で書き出すのが鉄則。本ツールで先に比率を決めて、すべての素材をその比率にトリミング（画像トリミング）してから投稿します。

「画質が悪くなる」を避けるコツ

• ・JPG・PNGどちらでもOKだが、写真ならJPG・テキスト主体ならPNG。
• ・横幅は必ず1080px。それより小さい画像は引き伸ばされてボケる。それより大きい画像は1080pxに圧縮されるが、再圧縮で劣化することがある。
• ・sRGBで書き出す。Adobe RGBは色が変わって見えることがある。
• ・ファイルサイズは1〜3MBに抑える。大きすぎると再圧縮で劣化。
• ・カルーセル全画像を同じ比率＆同じ解像度で書き出す。

複数SNS横展開での比率管理

Instagram・X（旧Twitter）・YouTube・TikTok・LinkedInなど複数SNSで投稿する場合、それぞれの最適比率が違います。すべての比率で見切れない安全圏を作るには：

1. 1080×1080（1:1）のキャンバスで主構図を作る。
2. その内側に「9:16 セーフゾーン」と「16:9 セーフゾーン」をガイド線で引く。
3. 重要な要素（顔・文字・ロゴ）は両方の交差領域に配置。
4. 各比率に書き出し時、本ツールでサイズを逆算しながらリサイズ・トリミング。